헬스 리터러시를 높이니 자신감도 향상

온라인 컨텐츠를 통해서 건강정보를 많이 접하게 되는데, 이런 정보가 정확한지 판단하기 어렵습니다. 온라인 정보가 접근성에 있어서 용이하고 유용한 정보도 있지만 30%는 검증되지 않았거나 과장된 정보들이 많이 있습니다. 

 

헬스리터러시

 

헬스리터러시란?

리터러시는 문해력이라는 뜻의 영어로, 문자로 된 기록을 읽고, 거기에 담긴 정보를 이해하는 능력을 의미합니다. 그렇다면 건강의 뜻을 가지는 헬스라는 두 글자가 붙은 "헬스 리터러시(건강정보에 대한 문해력, 해석하는 능력)"란 건강정보를  제대로 판단하고, 건강정보를 이해하고, 그 정보를 나의 건강 관리에 활용하여 건강해지는 것을 헬스 리터러시라고 합니다.. 

 

다시 말해, 의료 용어를 이해하고 의료 정보를 해석하는 능력과 더불어 건강한 삶을 위한 올바른 선택을 내리고 실천하는 능력까지 포함하는 의미입니다. 

 

예를 들어 헬스리터러시가 높은 사람은 질병 예방, 치료, 건강한 식습관, 운동, 약물 복용 등에 대한 이해도가 높기 때문에 보다 적극적으로 건강 관리를 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

헬스리터러시의 중요성?

자기의 건강관리 능력을 향상시킬 수 있습니다.

헬스리터러시가 높은 사람들은 건강을 개선하고 유지하는 방법에 대해 더 잘 이해하며, 질병의 조기 발견과 예방에도 더 많은 주의를 기울일 수 있습니다. 의료 결정에 대한 자신감이 상승합니다. 의료 정보를 이해하고 의사소통을 원활하게 할 수 있어 의료 결정에 참여할 수 있는 능력이 향상됩니다. 건강한 삶을 추구하는 것이 막연하게 느껴지지 않습니다. 올바른 건강 관리 방법에 대한 이해가 높아지면, 신체적, 정신적, 사회적으로 건강적인 삶을 살 수 있습니다.

 

 

 

헬스리터러시의 증진을 위한 노력들?

정부나 비영리 단체에서 헬스 리터러시를 증진시키기 위해 교육 프로그램을 운영합니다. 이러한 프로그램은 의료 정보 이해, 건강에 대한 올바른 지식 습득, 건강한 생활 습관 등을 가르치는데 초점을 둡니다.

 

복잡한 의료 용어나 전문적인 정보를 일반인들이 쉽게 이해할 수 있도록 번역하거나 간단하게 설명하는 정보를 제공합니다. 이를 통해 사람들은 더 잘 이해하고 건강한 선택을 할 수 있습니다.

 

의료 전문가들은 의료 정보를 환자들이 이해할 수 있도록 적절한 언어와 방식으로 설명하고, 환자들이 의사결정에 참여할 수 있도록 도와줍니다.

 

건강 관련 캠페인은 건강에 대한 정보를 대중들에게 전달하고 건강적인 삶을 유도하는데 도움을 줍니다. 이러한 캠페인은 건강한 식습관, 운동 증진, 예방접종 등 다양한 주제를 다룹니다.

 

신문 기사, 온라인 뉴스, 건강 전문 웹사이트 등을 통해 건강 관련 정보를 널리 보급합니다. 이러한 자료들은 대중들이 쉽게 접근하고 이해할 수 있도록 작성되어야 합니다.

 

 

헬스 리터러시를 증진하는 것은 개인과 사회적 차원에서 건강과 웰빙을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 위해 교육과 정보의 보급, 의료 전문가와의 적극적인 의사소통, 건강 캠페인 등이 활발히 이루어져야 합니다.